Varautuminen kriisitilanteisiin on ennakoivaa suunnittelua ja toimintaa sen varalta, että arjessa normaaleina pitämiämme perushyödykkeitä, kuten puhdasta vettä, ruokaa, lämpöä, sähköä, polttoainetta, terveydenhuoltoa ja verkkoyhteyksiä ei ole saatavilla. Jo pelkkä myrskyn tai tulvan aiheuttama pidempi sähkökatko sekoittaa arjen. Varautuminen eli preppaus tarkoittaa myös tietoja ja taitoja, joita tarvitset, jos tärkeissä yhteiskunnallisissa toiminnoissa tulee vakavia häiriöitä.
Poikkeusolosuhteissa palataan yksinkertaisten perusasioiden äärelle samalla tavalla kuin retki- ja vaellusolosuhteissa. Partioaitalla on vuosikymmenten kokemus retkeilyvarusteista, jotka ovat täydellisiä myös varautumiseen kotona.

Varastoi puhdasta vettä, ruokaa, polttoainetta keittimeen ja ensiaputarvikkeita niin, että sinä ja perheesi pystytte olemaan kotona vähintään 72 tuntia eli 3 vuorokautta ja välttämättömiä tarvikkeita on riittävästi. Ota huomioon myös mahdollisten lemmikkien veden ja ruuan tarve kotivaran kokoamisessa.
Kriisitilanteissa henkinen hyvinvointi on yhtä tärkeää kuin fyysinenkin. On tärkeää säilyttää toiminta- ja harkintakykynsä. Huolestuneisuuden ja pelon tunteet ovat todennäköisiä. Siksi on hyvä harjoitella stressinhallintakeinoja, kuten hengitys- ja rentoutumisharjoituksia, jotta pystyt pitämään huolta itsestäsi sekä perheenjäsenistäsi ja tekemään onnstuneita päätöksiä.
Varaa riittävästi vettä jokaiselle siltä varalta, että veden tulo loppuu tai vesi ei ole juomakelpoista. Varaa myös vedenpuhdistustabletteja tai vedensuodatin. Veden voi myös keittää, jolloin bakteerit ja suurin osa viiruksista tuhoutuu.
Sähkön jakelu voi katketa vaikka ukkos- tai syysmyrskyyn. Isojen myrskyjen jälkeen voi joutua varautumaan pitkiinkin katkoksiin.
Huolehdi, että kotona on käytössä olevien lääkkeiden lisäksi saatavilla ajan tasalla oleva ensiapupakkaus, jossa on riittävä määrä mahdollisesti tarvittavia lääkkeitä ja sidostarpeita, jos asunnosta ei voi poistua tai terveydenhuoltoa ei ole saatavilla.
Huolehdi hygieniasta. Varaudu hankkimalla matkasaippuaa ja kosteuspyyhkeitä. Muista myös hammashygienia.
Varaudu kaivamaan ulos wc-kuoppa tai varaa sisälle ämpäreitä sekä maatuvia pusseja ihmisjätöksille siltä varalta, että jätevesijärjestelmät kaatuvat. Mieti etukäteen, miten ja mihin jätökset, pesu- ja laskivedet säilötään ja myöhemmin hävitetään.
Pidä varautumispakkauksissa mukana varusteita ja perustyökaluja, kuten teltta, tarppikangas tai pressu, veitsi, kirves ja saha. Varaa myös narua, nippusiteitä sekä vahvaa ilmastointiteippiä.
Tutustu etukäteen viranomaisten antamiin varautumisohjeisiin ja paikallisten resursseihin, kuten pelastussuunnitelmiin ja hätänumeroihin.
Et kohtaa kriisitilannetta yksin, joten toimikaa lähipiirin kanssa yhteisönä. Anna ja ota apua vastaan. Tee naapureiden kanssa yhteistyötä ja jakakaa resursseja. Pitäkää yhteisesti huolta myös heikossa asemassa olevista, jotka eivät voi itse auttaa itseään kriisitilanteessa.
Pidä saatavilla toimivia kyniä sekä kirjoittamiseen sopivaa paperia viestien kirjoittamiseen. Sovi perheenjäsenten kesken myös kokoontumispaikka ja viestintäkeinot ennakkoon, jos teidän ei ole mahdollista pitää yhteyttä puhelimitse tai internetissä.
Kotona on hyvä olla hätä- tai patteriradio, jotta voit varautua siihen, että mobiiliverkot ja internet eivät toimi. Faktapohjainen tilannetieto ja viranomaisten ohjeistus ovat saatavilla vain radioteitse.
Pidä kotona käteistä rahaa sekä henkilöllisyystodistus saatavilla siltä varalta, että digitaaliset maksujärjestelmät tai pankkiautomaatit eivät toimi.
Ennakoi mahdollinen liikkumisen tarve. Onko käytössä polkupyöriä, kävelyyn sopivia jalkineita, karttoja ja kompassi suunnistamiseen, jos julkinen liikenne on pysähdyksissä tai autoon ei ole mahdollista saada polttoainetta? Rinkassa tai repussa pystyt myös kuljettamaan tavaroita.
Varautumissuunnitelman ja kotivaran kokoamisen lisäksi kannattaa kriisitilanteen varalta harjoitella käytännön taitoja, kuten evakuointireittejä ja ensiaputaitoja, jotta ne tulevat tutuiksi ja luonteviksi tositilanteessa. Päivitä kotivara säännöllisesti. Tarkista vanhenevat elintarvikkeet, lääkkeet ja että kaikki varusteet ovat ehjiä ja käyttökelpoisia.