Mahdollisimman kevyet, tekniset ja tuulenpitävät vaatteet ovat omiaan polkujuoksussa. Polkujuoksukengät ovat puolestaan tavallisia lenkkikenkiä tukevammat ja soveltuvat juoksemiseen epätasaisessa maastossa. Pidemmille lenkeille kannattaa ottaa mukaan juomaliivit tai juoksureppu sekä vaikkapa vauhtikarkkeja antamaan lisäenergiaa. Tutustu tuotesuosituksiimme alla sekä myymälöissämme ja poikkea poluille Partioaitan kautta!
Varustaudu polkujuoksuun ainakin näillä...
Polkujuoksukengät - Kengissä tulee olla pitävä ja vaimentava pohja sekä nilkkaa tukeva rakenne. Muista kiinnittää huomiota oikeaan kokoon!
Sukat - Esimerkiksi kompressiosukat tai vedenpitävät sukat
Housut - Trikoot, kylmemmille keleille kuorihousut ja lämpökerrasto
Takki - Pieneen tilaan pakkautuva, ohut ja tuulenpitävä takki ja pidemmille matkoille mukaan pakattava kuoritakki
Juomaliivi, juoksureppu tai juomavyölaukku - Juoksuun tarkoitettu reppu, liivi tai vyölaukku, johon saat juomarakon ja/tai juomapullon mukaasi sekä pidemmälle matkalle myös muut varusteet
Sauvat - Pieneen tilaan taittuvat juoksusauvat
Eväät - Helposti nautittavaa ja nopeasti imeytyvää lisäenergiaa, esimerkiksi Nosht vauhtikarkkeja
Muut varusteet - Putkihuivi, hanskat, juoksulippis, ensiaputarvikkeet, hätäpilli, otsalamppu, kompassi ja kartta sekä kuivapussi, johon voi pakata vedenarat varusteet kuten puhelimen
Mikäli pohdiskelet millaisin varustein kannattaa lähteä poluille, katso oppaamme polkujuoksuun, jossa käydään läpi nimenomaan varusteita. Autamme myös myymälöissämme mielellämme!
Mahdollisimman kevyet, tekniset ja tuulenpitävät vaatteet ovat omiaan polkujuoksussa. Polkujuoksukengät ovat puolestaan tavallisia lenkkikenkiä tukevammat ja soveltuvat juoksemiseen epätasaisessa maastossa. Pidemmille lenkeille kannattaa ottaa mukaan juomaliivit tai juoksureppu sekä vaikkapa vauhtikarkkeja antamaan lisäenergiaa. Tutustu tuotesuosituksiimme alla sekä myymälöissämme ja poikkea poluille Partioaitan kautta!
Varustaudu polkujuoksuun ainakin näillä...
Polkujuoksukengät - Kengissä tulee olla pitävä ja vaimentava pohja sekä nilkkaa tukeva rakenne. Muista kiinnittää huomiota oikeaan kokoon!
Sukat - Esimerkiksi kompressiosukat tai vedenpitävät sukat
Housut - Trikoot, kylmemmille keleille kuorihousut ja lämpökerrasto
Takki - Pieneen tilaan pakkautuva, ohut ja tuulenpitävä takki ja pidemmille matkoille mukaan pakattava kuoritakki
Juomaliivi, juoksureppu tai juomavyölaukku - Juoksuun tarkoitettu reppu, liivi tai vyölaukku, johon saat juomarakon ja/tai juomapullon mukaasi sekä pidemmälle matkalle myös muut varusteet
Sauvat - Pieneen tilaan taittuvat juoksusauvat
Eväät - Helposti nautittavaa ja nopeasti imeytyvää lisäenergiaa, esimerkiksi Nosht vauhtikarkkeja
Muut varusteet - Putkihuivi, hanskat, juoksulippis, ensiaputarvikkeet, hätäpilli, otsalamppu, kompassi ja kartta sekä kuivapussi, johon voi pakata vedenarat varusteet kuten puhelimen
Mikäli pohdiskelet millaisin varustein kannattaa lähteä poluille, katso oppaamme polkujuoksuun, jossa käydään läpi nimenomaan varusteita. Autamme myös myymälöissämme mielellämme!