Vaatteet ja varusteet retkiluisteluun
Retkiluistelu tarjoaa vauhdikkaan ja elämyksellisen tavan nauttia talvisesta luonnosta jäällä liikkuen. Miellyttävä ja turvallinen retkiluistelukokemus syntyy, kun pukeudut oikein ja käytössäsi on
retkiluisteluvaatteet ja
retkiluisteluvarusteet, jotka on suunniteltu kylmiin ja vaihteleviin olosuhteisiin.
Jäällä liikuttaessa on tärkeää huolehtia sekä lämmöstä että turvallisuudesta – oikeanlaiset luistimet, sauvat ja turvavarusteet, kuten naskalit ja reppu, lisäävät varmuutta ja nautintoa retkellä.
Tutustu retkiluistelutuotteiden valikoimaamme ja löydä varusteet, joilla voit liukua jäällä huolettomasti ja keskittyä elämykseen.
Retkiluistelu
Retkiluistelu on ainutlaatuinen tapa kokea talvinen luonto liukuen pitkin järvien ja meren jäitä. Se yhdistää liikunnan, luonnonrauhan ja vapauden tunteen – samalla kehittäen kestävyyttä, tasapainoa ja kehonhallintaa. Oikein toteutettuna retkiluistelu on turvallinen ja palkitseva harrastus kaiken tasoisille ulkoilijoille.
Oletko aloittamassa retkiluistelun? Tässä parhaat vinkkimme:
Kun varusteet ja valmistautuminen ovat kunnossa, retkiluistelu on sujuvaa ja turvallista. Partioaitasta löydät lämpimät pipot, hanskat ja lämpimät vaatteet sekä retkiluisteluun suunnitellut varusteet, jotka lisäävät mukavuutta ja turvallisuutta jäällä liikkuessa. Lähde jäälle harkiten – ja nauti talvisesta maisemasta rauhalliseen tahtiin.-
1. Aloita rauhallisesti ja tarkista jäätilanne
Retkiluistelun aloittelijan kannattaa aloittaa helpoista ja tutuista reiteistä. Tarkista aina jäätilanne ja sääolosuhteet ennen lähtöä, ja vältä yksin liikkumista. Hyvä suunnittelu ja maltillinen eteneminen tekevät retkestä turvallisemman ja nautinnollisemman.
-
2. Pukeudu kerroksittain ja sään mukaan
-
3. Huolehdi jaksamisesta ja tauoista
Retkiluistelu on kestävyyslaji, joten riittävä energiansaanti ja nesteytys ovat tärkeitä. Pakkaa mukaan termospullo lämpimällä juomalla ja pidä taukoja tarpeen mukaan. Kevyt eväs ja maisemista nauttiminen tekevät retkestä kokonaisvaltaisen elämyksen.
-
4. Retkiluisteluvarusteet ja turvallisuus
Turvallisuus on retkiluistelun perusta. Käytä aina naskaleita, reppua, jossa on vaihtovaatteet kuivapussissa, sekä asianmukaisia retkiluistimia ja sauvoja. Kypärä lisää suojaa kaatumistilanteissa, ja kaverin kanssa liikkuminen tuo lisäturvaa jäällä.
KUORITAKIT
Retkiluisteluvarusteet - Luistimet jalkaan ja reppu selkään
Retkiluistimissa on perinteisiä hokkareita tai kaunoluistimia pidemmät ja leveämmät terät, jotka vakauttavat liukua epätasaisella jäällä. Osa retkiluistimista ovat hyvin simppeleitä kokonaisuuksia, joihin voi liittää tavalliset vaelluskengät. Osaan on luistimista asennettu maastohiihdosta tutut BC-siteet, joilloin pariksi käy vain siteisiin sopivat monot.
Sauvat ovat hyvä apuväline luistellessa. Niillä on mukava lykkiä vauhtia ja luistelusta tulee vauhdikkaampaa ja hiihdonomaista. Teräväkärkiset luisteluun tai hiihtoon suunnitellut sauvat purevat parhaiten jäähän. Luisteluretkelle pitää aina ottaa mukaan turvavarusteet. Jäänaskalit ja heittoliina pelastavat, jos jää sattuu pettämään. Vaativiin olosuhteisiin suunniteltu reppu omiaan myös retkiluistelussa.
Retkiluisteluvaatteet - Kerrospukeutumalla lämpöä ja suojaa
Retkiluistelussa on tärkeää pukea useita kerroksia, jotta voi säätää lämpötilaa tarpeen mukaan. Lämmin ja liikuntaan sopiva aluskerros puetaan joustavan tai teknisen kerroksen alle. Kuorikerroksen on hyvä olla vedenpitävä tai vähintään tuulenpitävä, sillä luistelureitti voi sisältää sulamisvettä tai hyvin avoimia tuulisia osuuksia. Turvallisuussyistä on hyvä myös suosia värikkäitä takkeja, jotka erottuvat jään ja lumen seasta hädän tullen paremmin.
Asusteista tärkeimpiä ovat lämpimät hanskat, mukava päähine ja kaulaa suojaava huivi. Hanskoilla täytyy saada hyvä ote sauvoista. Mukava päähine on sellainen joka sopii kylmällä ilmalla etenemiseen. Ohuempi talvihattu tai pipo ovat hyviä valintoja.
#ulkonaperillä
Haluatko nähdä inspiroivan #ulkonaperillä-kuvasi tässä? Merkitse kuvaan @partioaitta, niin voimme jakaa kuvasi.
