Monet vannovat poluilla juostessaan paljasjalkakenkien nimeen, sillä ne tarjoavat tarkan tuntuman maastoon ja vahvistavat jalkojen lihaksia monipuolisesti.

Naisten urheilukengät kattavat monipuolisen valikoiman erilaisia kenkiä minimaalisesta vaimennuksesta runsaammin vaimennettuihin lenkkareihin. Jos tykkäät lenkkeillä säällä kuin säällä, niin valintasi saattaa kohdistua vedenpitäviin juoksukenkiin. Polkujuoksuun suunnitelluissa maastojuoksukengissä on kiinnitetty erityistä huomiota pohjan kuviointiin, jotta pito olisi ihanteellinen myös kallioilla ja juurakoissa. Huippumerkit, kuten Salomon, Altra, Hoka One One ja Merrell takaavat sen, että laadusta sinun ei ainakaan tarvitse tinkiä.