Retkiruokapussit

Retkiruoka on olennainen osa onnistunutta ulkoiluseikkailua, olipa kyseessä sitten päiväretki lähimetsään tai pidempi vaellus erämaassa. Kun keho joutuu kovalle koetukselle luonnossa liikkuessa, ravitsevat ja helposti nautittavat ruokavaihtoehdot pitävät energiatasot korkealla ja fiiliksen hyvänä.

Partioaitan valikoimasta löydät laadukkaat ja maukkaat retkiruoat, jotka tarjoavat sinulle juuri oikeanlaista ravintoa ulkoiluun. Valitse kätevät välipalapatukat, jotka kulkevat helposti taskussa tai repussa ja tarjoavat nopeaa energiaa silloin, kun sitä eniten tarvitset. Valikoimastamme löytyvät myös raikkaat ja nestetasapainoa ylläpitävät urheilujuomat, jotka auttavat jaksamaan pidempään vaikkapa vaelluksen tai pyöräretken aikana.

Miten valita oikeanlainen retkiruoka?

Valitessasi retkiruokaa, kiinnitä huomiota retken pituuteen, fyysisen rasituksen määrään sekä omaan makuusi ja ruokavalioosi. Lyhyillä retkillä nopeat ja kätevät välipalat, kuten energiapatukat ja kuivatut hedelmät, ovat erinomaisia vaihtoehtoja. Pidemmillä vaelluksilla täysipainoista energiaa tarjoavat lämpimät retkiruoat pitävät sinut kylläisenä ja vireänä.

Lisäksi on hyvä huomioida ruokien paino ja pakkauksen koko, jotta reppuun tai rinkkaan jää riittävästi tilaa myös muille tärkeille varusteille.

• Lyhyelle retkelle nopeat välipalat, kuten välipalapatukat
• Pitkälle vaellukselle täyttävät lämpimät ateriat
• Urheilujuomat ylläpitävät nestetasapainoa ja jaksamista
• Huomioi pakkauksen paino ja koko

Muista myös tutustua retkikeittimiin ja muihin retkiastioihin, joilla valmistat ja nautit ateriasi luonnon keskellä mukavasti ja helposti.